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Perte de poids et ménopause

portrait désespérée

La ménopause, cette période naturelle dans la vie des femmes, est souvent mal vécue.

Certes cela peut donner aux femmes une nouvelle aisance dans la vie, libérées des contraintes de la contraception et des règles.
Mais la ménopause est vécue par beaucoup de façon dévalorisante, stressante, angoissante, d’où la difficulté de maintenir un bon équilibre interne, physique et émotionnel durant cette période charnière…

La ménopause n’arrive pas subitement. En effet, bien avant que l’ovulation ne cesse complètement, les ovaires ralentissent progressivement leur production d’œstrogène, de progestérone et de testostérone.

Les différentes étapes sont :

  • la ménopause précoce
  • la pré-ménopause
  • la ménopause
  • la post-ménopause

Ce n’est pas une maladie mais elle est habituellement accompagnée d’une série de symptômes physiques et émotionnels inconfortables :

  • La prise de poids
  • Les bouffées de chaleur
  • Les ballonnements
  • La fatigue et les insomnies
  • La dépression
  • Les sautes d’humeur
  • La rétention d’eau
  • La peau sèche
  • ….

Mais heureusement, l'hypnose spécialisée en Ménopause est là pour vous aider :

Avec l’hypnose spécialisée en ménopause, nous allons ensemble :

  • Nettoyer vos croyances et reprogrammer votre cerveau
  • Equilibrer le masculin/féminin de votre corps car les hormones bouleversent cet équilibre
  • Trouver un sens à cette étape de vie et en tirer partie
  • Se reconnecter pleinement à votre féminité
  • Relancer le métabolisme
  • Apaiser les inconforts physiques
  • Redonner de l’énergie

En parallèle des scénarios pour la perte de poids

Et une fois que nous aurons apaisé cette étape et tous ces désagréments, vous commencerez à vous sentir mieux, votre silhouette va se redessiner.

L’objectif de la méthode que j’utilise est de :

  • Retrouver votre silhouette idéale
  • Retrouver le plaisir de s’occuper de vous : shopping, sorties, …
  • Retrouver les instincts naturels de faim, de satiété et donc s’alimenter en fonction des besoins de votre corps et non comme dans un livre
  • Retrouver votre enthousiasme de vie et vivre votre vie sereinement 
  • Retrouver le plaisir de porter de nouvelles tenues, comme au restaurant avec votre conjoint !

 

restaurant

Alors quand prenez-vous votre situation en main ?

Retrouver la confiance et la sérénité avec son corps peut être très difficile à gérer.

Sentir que l’on prend du poids chaque année et que l’on est sur une pente glissante est un réel problème.

Mais ça peut aller mieux.

Vous pouvez vous sentir belle et sereine à nouveau.

Il suffit juste de faire le premier pas et accepter de se faire aider.

hypnose par visio

Séance de coaching

au Cabinet à Vannes

ou par visio depuis

chez vous