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Le PSiO - Lumino et relaxothérapie combinées
Equipé d’un lecteur MP3, le PSiO combine de la musique ou de la relaxation par la voix avec la stimulation par la lumière
A quels besoins répond le PSiO?
Vous rencontrez l’un de ces problèmes ?
- Sommeil difficile
- Fatigue chronique et dépression
- Surmenage intellectuel
Grâce aux séances PSiO, les bénéfices sont :
- S’endormir facilement et dormir serein
- Retrouver la bonne humeur
- Récupérer rapidement
Utilisez la solution PSiO chez vous :
Elle peut se décliner en 1 à 3 séances par jour :
- Séances du matin (visions positives) : elles permettent de se réveiller plus efficacement grâce à la lumière et de commencer la journée en pleine forme grâce à la visualisation positive pratiquée avec votre PSiO.
- Séances de l’après-midi (musiques) : véritables turbo-siestes, elles permettent un break récupérateur en musique tout en stimulant l’esprit. résultat : énergétisant !
- Séances du soir (voix relaxantes) : les couleurs pulsées associées aux voix et aux musiques stoppent les pensées ruminantes et mettent naturellement l’esprit au repos : c’est l’alternative idéale aux somnifères.
En plus des séances préchargées sur votre PSiO, environ 200 programmes peuvent être téléchargés.
Exemple de séances complémentaires :
- sommeil difficile
- joie de vivre / lâcher prise
- opération en vue
- gestion du poids, se libérer du sucre, …
- trouble émotionnel ancien
- pour les études : repos récupérateur,amélioration de la mémoire
- colon irritable
- absence de libido
- performance sportive
- acouphènes
- psoriasis
- …..
Lumière continue ou lumière pulsée ?
Les programmes en mode « lumière pulsée » privilégient l’arrêt de la rumination. Ils sont donc adaptés en cas de problèmes de sommeil ou de stress.
Les programmes en mode « lumière continue » sont, quant à eux, plus fréquemment utilisés pour lutter contre la dépression saisonnière.
Yeux ouverts ou fermés ?
même les yeux fermés, la lumière agit à travers les paupières. Il est cependant conseiller de pratiquer :
- le matin – yeux ouverts : les programmes sont conçus pour le réveil.
- l’après-midi – yeux ouverts ou fermés : les programmes sont conçus pour faire une sieste.
- le soir – yeux fermés : les programmes sont conçus pour être écoutés dans votre lit, avant de dormir.
+ de 20 ans d’utilisation dans les hôpitaux et cliniques
Utilisé par la NASA pour la gestion du stress et la régulation du décalage horaire
le PSiO a obtenu le certificat d’innocuité totale pour les yeux par le Laboratoire National Français de mesure LNE.
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