Cela fait un moment que vous essayez d’arrêter de fumer. Entre les conséquences de cette addiction sur votre santé et celles sur votre budget, vous connaissez très bien les méfaits du tabac. Pourtant, vous n’y arrivez pas. Ce n’est pas faute d’avoir essayé, mais le manque est réel, l’envie trop intense…
Il n’est pas facile de rentrer dans une démarche de mieux-être, et même lorsque l’on est motivé, il est parfois nécessaire d’être accompagné. Hypnothérapeute à Vannes, c’est pour vous accompagner dans votre désir de vous libérer de l’emprise du tabac que je vous reçois.
Notre cerveau est composé de deux parties : le conscient et l’inconscient. Si la première est plus rationnelle et nous permet de comprendre les méfaits du tabac, c’est dans notre inconscient que se réfugient nos peurs et nos idées reçues qui cultivent ce « besoin » de fumer.
Comment réussir à gérer son stress avec un examen, une réunion importante sans cigarette ? Et si arrêter la cigarette me faisait prendre du poids ? Comment ne pas piquer du nez au cours de la journée sans un fameux « café-clope » ? Ce sont peut-être des questions que vous vous êtes posées et qui vous empêchent d’arrêter de fumer de manière pérenne.
Pourtant, tous ces mythes ne font qu’intensifier l’emprise que le tabac a sur vous. La seule solution est donc de rassurer votre inconscient, qui représente quand même 80 % du travail de votre cerveau. C’est là que la méthode PNL et l’hypnothérapie pour l’arrêt du tabac interviennent.
En effet, ce sont ces outils qui vont me permettre de reprogrammer votre inconscient et de vous libérer de ces croyances limitantes. Enlevant ainsi vos doutes et vos peurs, un nouveau programme pourra ainsi être mis en place : celui du non-fumeur.
Ainsi, les séances que je vous propose à Vannes ou en visioconférence vous aideront à changer votre rapport à la cigarette et à adopter de nouveaux automatismes, plus sains.
La méthode fonctionne en 2 séances espacées de 1 semaine :
La première est de 3h, pour le prix de 140€.
La seconde est de 1h30, pour le prix de 70€.
Avant toute chose, il faut savoir que l’hypnothérapie pour arrêter de fumer agit à plusieurs niveaux. Elle permet ainsi :
Ainsi, le but est, qu’au fur et à mesure des séances, la cigarette vous semble inutile et dangereuse.
Cependant, l’hypnose ne s’arrête pas là ! En effet, l’un des principaux freins auxquels sont confrontées les personnes qui veulent arrêter de fumer est la peur des symptômes du sevrage tabagique. Aussi, si l’hypnose vous aide à renforcer votre détermination à arrêter de fumer, elle permet aussi de diminuer les symptômes de manque.
Agissant ainsi non seulement sur la dépendance physique, mais aussi sur la dépendance psychique, les séances d’hypnose pour sevrage tabagique permettent de vous libérer de votre addiction en douceur. Vous n’aurez donc pas à craindre d’irritabilité, de nervosité ou encore de prise de poids.
Vous êtes à la recherche d’une solution efficace, pérenne et naturelle pour arrêter le tabac ? Que vous préfériez suivre une consultation dans mon cabinet à Vannes ou à distance, je m’adapte au mieux à vos besoins. Le but est qu’au cours de ces 2 séances, vous soyez le plus confortable possible, dans un environnement dans lequel vous vous sentez en sécurité.
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